Lachyoga

Lachen is gezond. Het is goed voor het moreel en één van de beste remedies tegen stress. Een ideaal medicijn dus in deze coronatijd. Als kind doen we het spontaan tussen de 300 à 400 keer per dag. Als volwassene nog slechts 10 tot 15 keer. Gelukkig kunnen we leren om opnieuw vaker te lachen dankzij Lachyoga. Deze unieke methode combineert lachen en ademen en gebruikt de lettergrepen HOHO HAHA HEHE HIHI. Het motto: je produceert een gemaakte lach om een echte lach op te wekken. Hoe eenvoudig kan het zijn. Voor al wie meer wil lachen en ademen op een speelse manier.