december 2016
ma
di
wo
do
vr
za
zo
 
 
 
01
Training mindfulness
Meer ruimte in je hoofd en een frisse blik op het leven in 8 weken tijd. Gedachten, gevoelens en gewaarwordingen flitsen voorbij. In deze cursus leren we er met milde aandacht naar kijken. Dat creëert ruimte om op een nieuwe en creatieve manier op situaties te reageren.
02
03
04
DIY (do it yourself) geannuleerd
Zelf je broodrooster herstellen? Je eigen tuinmeubelen in elkaar knutselen met paletten of een lamp maken met een 3D-printer. Je kan veel meer zelf dan je denkt. Ontdek het in deze 3 doe-het-zelf workshops.
05
06
07
08
Mindfulness - oefengroep
Mindfulness integreren in je dagelijks leven vraagt moed, doorzetting en vooral veel oefening. Ben je al vertrouwd met mindfulness en zoek je een plek om in groep te oefenen? Dan ben je welkom op onze maandelijkse oefenplek.
Ciné matinee
Een reeks films en documentaires over belangrijke thema’s zoals het milieu, werkloosheid, ongelijkheid, … Met een lekker ontbijt als opwarmer en een gezellige babbel achteraf.
Training mindfulness
Meer ruimte in je hoofd en een frisse blik op het leven in 8 weken tijd. Gedachten, gevoelens en gewaarwordingen flitsen voorbij. In deze cursus leren we er met milde aandacht naar kijken. Dat creëert ruimte om op een nieuwe en creatieve manier op situaties te reageren.
09
DIY (do it yourself)
Zelf je broodrooster herstellen? Je eigen tuinmeubelen in elkaar knutselen met paletten of een lamp maken met een 3D-printer. Je kan veel meer zelf dan je denkt. Ontdek het in deze 3 doe-het-zelf workshops.
10
11
12
13
14
15
Training mindfulness
Meer ruimte in je hoofd en een frisse blik op het leven in 8 weken tijd. Gedachten, gevoelens en gewaarwordingen flitsen voorbij. In deze cursus leren we er met milde aandacht naar kijken. Dat creëert ruimte om op een nieuwe en creatieve manier op situaties te reageren.
16
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
DIY (do it yourself)
Zelf je broodrooster herstellen? Je eigen tuinmeubelen in elkaar knutselen met paletten of een lamp maken met een 3D-printer. Je kan veel meer zelf dan je denkt. Ontdek het in deze 3 doe-het-zelf workshops.
17
18
19
20
Brussels Coach Café: de coach met systemische blik
Bij systemisch coachen denken we meteen aan het inzetten van systemische methodieken zoals tekeningen, opstellingen, poppetjes, … Dat systemisch coachen veel verder kan gaan en tal van mogelijkheden biedt, laat Dirk je zien.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Mama's power

Najila, educatief medewerker bij Citizenne vertelt:
‘Het beste van mezelf delen’… dat is wat 12 moeders bij Nasci me antwoordden toen ik vroeg wat ze nodig hadden. Het is niet meteen wat ik verwachtte. Deze moeders leven met hun kinderen in precaire omstandigheden en kunnen bij Nasci een jaar terecht voor materiële hulp. Ze krijgen hier luiers, kledij, een schooltas voor hun kinderen. Maar wat meer is, ze geven hier ook het beste van zichzelf!

 

Twee keer per maand zien wij elkaar. Tijdens groepsgesprekken en uitstappen werken we aan een positief zelfbeeld en een pro-actieve houding. We maken een CV, surfen op het internet, filosoferen over mannen en vrouwen, leren ‘neen’ zeggen en grenzen aangeven, ...  Ze leren van elkaar en steunen elkaar. Ze zijn open, eerlijk en hoopvol over de toekomst.

Samen gaan we op zoek. Het is een zoektocht naar hoe kracht putten uit ervaringen die je liever was vergeten.

Een zoektocht naar hoe betekenisvolle relaties opbouwen in omstandigheden waaruit je liever wil verdwijnen.

Zoeken naar talenten, wensen en doelen.

Zoeken naar het beste in jezelf.

En om net dat te kunnen delen.