mei 2015
ma
di
wo
do
vr
za
zo
 
 
 
 
01
02
03
04
05
06
Me time
Omwille van de staking van het openbaar vervoer op 22 april wordt de eerste sessie van deze workshop uitgesteld naar 6 mei. Meteen een gelegenheid om alsnog in de schrijven. Op de eerste bijeenkomst bepalen we samen wanneer de derde en laatste sessie plaatsvindt.
07
08
09
Oefen je gesprek
Goed communiceren is niet eenvoudig. En oefenkansen voor een gesprek plaatsvindt, zijn er nauwelijks. Daarom biedt Citizenne jou nu de kans om in kleine groep je gesprek te oefenen met een trainingsactrice.
'Boetiek Citizenne' in de Nieuwstraat. Verkopers gezocht! geannuleerd
We weten het allemaal. De herkomst van onze kledij is niet altijd erg koosjer. Met deze ‘slow fashion interventie’ maken we –op een ludieke manier- een statement voor ‘propere, eerlijke kledij’. Speelse improvisatie-oefeningen bereiden je voor op deze interventie in de Nieuwstraat.
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Workshop mediawatch
De berichtgeving over de islam heeft nood aan reframing. Aan een meer genuanceerd en evenwichtig beeld. Wil jij hier iets voor ondernemen? Neem dan deel aan deze workshop mediawatch.
Brussels Coach Café: Acceptance and Commitment Training
‘Golven kun je niet tegenhouden, maar je kunt wel leren surfen’, is het motto van de ACT Academie. ACT reikt hulpmiddelen en technieken aan om met vervelende gedachten, stress en andere emoties om te gaan. Het blijkt zowel in de topsportwereld als in andere contexten bijzonder effectief.
20
Me time
Omwille van de staking van het openbaar vervoer op 22 april wordt de eerste sessie van deze workshop uitgesteld naar 6 mei. Meteen een gelegenheid om alsnog in de schrijven. Op de eerste bijeenkomst bepalen we samen wanneer de derde en laatste sessie plaatsvindt.
21
22
Ontspan in de hamam (enkel voor vrouwen)
Mimouna, Rachida en …wijden je in in de traditionele Marokkaanse lichaamsverzorging. In de hamam kan je baden en relaxen. Kom alles te weten over deze traditie en het gebruik van natuurlijke, artisanale oliën.
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Mama's power

Najila, educatief medewerker bij Citizenne vertelt:
‘Het beste van mezelf delen’… dat is wat 12 moeders bij Nasci me antwoordden toen ik vroeg wat ze nodig hadden. Het is niet meteen wat ik verwachtte. Deze moeders leven met hun kinderen in precaire omstandigheden en kunnen bij Nasci een jaar terecht voor materiële hulp. Ze krijgen hier luiers, kledij, een schooltas voor hun kinderen. Maar wat meer is, ze geven hier ook het beste van zichzelf!

 

Twee keer per maand zien wij elkaar. Tijdens groepsgesprekken en uitstappen werken we aan een positief zelfbeeld en een pro-actieve houding. We maken een CV, surfen op het internet, filosoferen over mannen en vrouwen, leren ‘neen’ zeggen en grenzen aangeven, ...  Ze leren van elkaar en steunen elkaar. Ze zijn open, eerlijk en hoopvol over de toekomst.

Samen gaan we op zoek. Het is een zoektocht naar hoe kracht putten uit ervaringen die je liever was vergeten.

Een zoektocht naar hoe betekenisvolle relaties opbouwen in omstandigheden waaruit je liever wil verdwijnen.

Zoeken naar talenten, wensen en doelen.

Zoeken naar het beste in jezelf.

En om net dat te kunnen delen.