december 2014
ma
di
wo
do
vr
za
zo
01
02
03
04
Salon souvenir: heilige plaatsen, heilige boeken
Een reis die elke moslim wil maken is de hadj, de pelgrimstocht naar Mekka. Elke wereldgodsdienst kent zijn heilige plaatsen en boeken. Deze expo in het MAS in Antwerpen wijdt je in in een wereld van heiligen, loutering, goddelijke openbaringen.
Spice it up: Indische kookworkshop
Onze kok Shupon leert je een paar handige trucjes om snel en goedkoop een Indisch feestmaal op tafel te toveren. Trek die kruidenkast open en speel met geuren en kleuren tot het water je in de mond loopt. Smakelijk!
05
Ontdek je lichaamstaal
Ludieke oefeningen laten je zien dat je lijf spontaan reageert op bepaalde situaties. Dit geeft inzicht in je eigen non-verbale signalen en die van anderen. Zo kan je ze beter controleren (of net loslaten!) en boodschappen juister interpreteren. Je krijgt bovendien ook tips over hoe je je lijf meer
06
Boost je zelfvertrouwen
Wil je meer zelfvertrouwen en opkomen voor jezelf? Dat kan! Aan de hand van creatieve oefeningen ga je bewuster om met je eigenwaarde, verlangens en grenzen. Je leert jezelf meer kracht geven door gebruik te maken van je stem, taal, beweging en lichaamshouding.
07
Zondagse wandelingen 'Natuur in de stad'
Een rustige wandeling met tijd voor jezelf, in het gezelschap van anderen. Een wandeling die je helpt om te ontspannen en te genieten. Zo eenvoudig kan het zijn om even te ontsnappen aan de drukte van de stad!
08
09
10
11
Happy Ours Brazilië
Reizen zonder je te verplaatsen … het kan! Wij trakteren je in het ViaVia café op een culturele onderdompeling in Brazilië. Je krijgt er ‘inside information’ van enkele locals. Je leert juwelen maken en bij een live concert kan je genieten van een bordje streekspecialiteiten.
12
Ontspan in de hamam (enkel voor vrouwen)
Mimouna, Rachida en …wijden je in in de traditionele Marokkaanse lichaamsverzorging. In de hamam kan je baden en relaxen. Kom alles te weten over deze traditie en het gebruik van natuurlijke, artisanale oliën.
13
Yoga
Je body en mind een boost geven? Herbronnen dankzij de positieve energie van yoga? Yoga gaat over een goede ademhaling, gerichte oefeningen, relaxatie, positief denken en meditatie. In deze workshop leer je met kleine oefeningen je ademhaling controleren en breng je jezelf in harmonie.
14
15
16
Brussels Coach Café: voice dialogue
Voice Dialogue is een coachingsmethode die er van uitgaat dat elke persoonlijkheid bestaat uit een onnoemelijk rijke waaier aan “ikken”. Tijdens deze avond krijg je een kernachtige uitleg over deze boeiende coachingsmethodiek. Je kan ook aan den lijve ondervinden wat deze werkmethode teweegbrengt.
17
18
19
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
20
21
22
23
AYAY! café: delen en geven
Gosie Vervloessem en Christina Stadlbauer startten vorig jaar de opmerkelijke CAKES-GIVING rond de Kerstmarkt van Brussel. Dit jaar pakken ze uit met een vernieuwde formule. In deze feestelijke sfeer met koek en drank, geven en delen we dat het een lieve lust is.
24
25
26
27
28
29
30
31

AYAY!

AYAY zet frustraties over de publieke ruimte om in constructieve, ludieke acties.

Meer stadsmeubilair? Oplossingen voor zwerfvuil? Mensen laten glimlachen op straat?
AYAY! heeft er een recept voor.


OPROEP

 

Bij het Monument voor de Arbeid (aan de Jules Detroozbrug in Laken) ligt een klein pleintje/parkje er wat verlaten bij. Ooit was dat anders. Mensen kwamen er dansen, zingen, Geuze Lambiek drinken en smullen van de bekende taarten van Laken: ‘half en half’ (half rijst, half pruimen).

 

AYAY brengt een ode aan dat verleden en blaast het parkje nieuw leven in. Samen met de buurt en met jou.

 

Trek mee de boer op om zoveel mogelijk buurtbewoners te betrekken en ideeën te verzamelen.
Steek de handen uit de mouwen om bijvoorbeeld picknicktafels, een barbecue, een groot schaakbord te maken, … Ga mee lobbyen bij Brusselse politici, …

 

Kortom, heb je zin om op één of andere manier mee te helpen bij de realisatie van een aangename plek aan het water? Check de facebookpagina van ‘AYAY’ en blijf op de hoogte van alle acties en doe-momenten!