december 2014
ma
di
wo
do
vr
za
zo
01
02
03
04
Salon souvenir: heilige plaatsen, heilige boeken
Een reis die elke moslim wil maken is de hadj, de pelgrimstocht naar Mekka. Elke wereldgodsdienst kent zijn heilige plaatsen en boeken. Deze expo in het MAS in Antwerpen wijdt je in in een wereld van heiligen, loutering, goddelijke openbaringen.
Spice it up: Indische kookworkshop
Onze kok Shupon leert je een paar handige trucjes om snel en goedkoop een Indisch feestmaal op tafel te toveren. Trek die kruidenkast open en speel met geuren en kleuren tot het water je in de mond loopt. Smakelijk!
05
Ontdek je lichaamstaal
Ludieke oefeningen laten je zien dat je lijf spontaan reageert op bepaalde situaties. Dit geeft inzicht in je eigen non-verbale signalen en die van anderen. Zo kan je ze beter controleren (of net loslaten!) en boodschappen juister interpreteren. Je krijgt bovendien ook tips over hoe je je lijf meer
06
Boost je zelfvertrouwen
Wil je meer zelfvertrouwen en opkomen voor jezelf? Dat kan! Aan de hand van creatieve oefeningen ga je bewuster om met je eigenwaarde, verlangens en grenzen. Je leert jezelf meer kracht geven door gebruik te maken van je stem, taal, beweging en lichaamshouding.
07
Zondagse wandelingen 'Natuur in de stad'
Een rustige wandeling met tijd voor jezelf, in het gezelschap van anderen. Een wandeling die je helpt om te ontspannen en te genieten. Zo eenvoudig kan het zijn om even te ontsnappen aan de drukte van de stad!
08
09
10
11
Happy Ours Brazilië
Reizen zonder je te verplaatsen … het kan! Wij trakteren je in het ViaVia café op een culturele onderdompeling in Brazilië. Je krijgt er ‘inside information’ van enkele locals. Je leert juwelen maken en bij een live concert kan je genieten van een bordje streekspecialiteiten.
12
Ontspan in de hamam (enkel voor vrouwen)
Mimouna, Rachida en …wijden je in in de traditionele Marokkaanse lichaamsverzorging. In de hamam kan je baden en relaxen. Kom alles te weten over deze traditie en het gebruik van natuurlijke, artisanale oliën.
13
Yoga
Je body en mind een boost geven? Herbronnen dankzij de positieve energie van yoga? Yoga gaat over een goede ademhaling, gerichte oefeningen, relaxatie, positief denken en meditatie. In deze workshop leer je met kleine oefeningen je ademhaling controleren en breng je jezelf in harmonie.
14
15
16
Brussels Coach Café: voice dialogue
Voice Dialogue is een coachingsmethode die er van uitgaat dat elke persoonlijkheid bestaat uit een onnoemelijk rijke waaier aan “ikken”. Tijdens deze avond krijg je een kernachtige uitleg over deze boeiende coachingsmethodiek. Je kan ook aan den lijve ondervinden wat deze werkmethode teweegbrengt.
17
18
19
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
20
21
22
23
AYAY! café: delen en geven
Gosie Vervloessem en Christina Stadlbauer startten vorig jaar de opmerkelijke CAKES-GIVING rond de Kerstmarkt van Brussel. Dit jaar pakken ze uit met een vernieuwde formule. In deze feestelijke sfeer met koek en drank, geven en delen we dat het een lieve lust is.
24
25
26
27
28
29
30
31

OPROEP CLIP

Ben je een knutselaar, kan je dingen in elkaar lassen of ben je goed met hout? Hou jij van experimenteren of wil je mee op pad? Bel Benedicte op 0478/877 344 of mail benedicte@citizenne.be.

 

City Life Imagine and Play wil een tegengewicht bieden aan de drukte en de chaos van de stad door het bouwen van een speeltuin voor volwassenen.
In het najaar poten we daarom letterlijk objecten, installaties, ... neer in Brussel die mensen verleiden tot rust en spel. Tegelijkertijd werken we een breed palet aan workshops uit die mensen toelaat om ontspanning, creativiteit, speelse elementen in hun dagelijks leven in te bouwen en vast te houden. We verzamelden reeds heel wat ideeën. Het bouwen kan beginnen. En daar hebben we jou voor nodig.
Ben je een knutselaar, kan je dingen in elkaar lassen of ben je goed met hout? Dan ben je onmisbaar bij het in elkaar steken van de installaties (april t.e.m. juni).
Hou jij van experimenteren en wil je graag als eerste de installaties mee uittesten, dan mag je deze zomer niet ontbreken.
Al wie graag mee op pad gaat in de wijken en daar mensen mobiliseert, staat best paraat vanaf september.

 

 

CLIP veut offrir un contrepoids à la tension et au chaos de la ville en construisant une plaine de jeux pour adultes. C’est pour cela qu’en automne, nous plantons littéralement des objets, installations… à Bruxelles qui tentent les personnes vers le repos et le jeu. En même temps, nous élaborons une large palette d’ateliers qui permettent aux personnes d’introduire et de conserver le divertissement, la créativité, les éléments de jeu dans leur vie quotidienne. Nous avons déjà rassemblé un tas d’idées. L’élaboration peut commencer. Et pour cela, nous avons besoin de toi.
Es-tu bricoleur, es-tu capable d’assembler des objets ou es-tu bon avec le bois? Alors tu es indispensable dans l’assemblage des installations (avril - juin).
Tu aimes expérimenter et tu voudrais tester les installations en premier, alors tu ne peux pas manquer cet été. Tous ceux qui aimeraient faire le tour des quartiers et y mobiliser les personnes, devront mieux être prêts à partir de septembre.