mei 2015
ma
di
wo
do
vr
za
zo
 
 
 
 
01
02
03
04
05
06
Me time
Omwille van de staking van het openbaar vervoer op 22 april wordt de eerste sessie van deze workshop uitgesteld naar 6 mei. Meteen een gelegenheid om alsnog in de schrijven. Op de eerste bijeenkomst bepalen we samen wanneer de derde en laatste sessie plaatsvindt.
07
08
09
Oefen je gesprek
Goed communiceren is niet eenvoudig. En oefenkansen voor een gesprek plaatsvindt, zijn er nauwelijks. Daarom biedt Citizenne jou nu de kans om in kleine groep je gesprek te oefenen met een trainingsactrice.
'Boetiek Citizenne' in de Nieuwstraat. Verkopers gezocht! geannuleerd
We weten het allemaal. De herkomst van onze kledij is niet altijd erg koosjer. Met deze ‘slow fashion interventie’ maken we –op een ludieke manier- een statement voor ‘propere, eerlijke kledij’. Speelse improvisatie-oefeningen bereiden je voor op deze interventie in de Nieuwstraat.
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Workshop mediawatch
De berichtgeving over de islam heeft nood aan reframing. Aan een meer genuanceerd en evenwichtig beeld. Wil jij hier iets voor ondernemen? Neem dan deel aan deze workshop mediawatch.
Brussels Coach Café: Acceptance and Commitment Training
‘Golven kun je niet tegenhouden, maar je kunt wel leren surfen’, is het motto van de ACT Academie. ACT reikt hulpmiddelen en technieken aan om met vervelende gedachten, stress en andere emoties om te gaan. Het blijkt zowel in de topsportwereld als in andere contexten bijzonder effectief.
20
Me time
Omwille van de staking van het openbaar vervoer op 22 april wordt de eerste sessie van deze workshop uitgesteld naar 6 mei. Meteen een gelegenheid om alsnog in de schrijven. Op de eerste bijeenkomst bepalen we samen wanneer de derde en laatste sessie plaatsvindt.
21
22
Ontspan in de hamam (enkel voor vrouwen)
Mimouna, Rachida en …wijden je in in de traditionele Marokkaanse lichaamsverzorging. In de hamam kan je baden en relaxen. Kom alles te weten over deze traditie en het gebruik van natuurlijke, artisanale oliën.
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Werkwijze

We werken steeds met creatieve methodieken en ervaren trainers.
Het leren staat centraal. Hoe we dat leren zien, vertellen we je graag.

 

  • We leren nieuwe vaardigheden en versterken de bestaande

We vertrekken steeds van wat je kent, kunt en weet. We stimuleren je om die kwaliteiten en vaardigheden die je al bezit scherp te krijgen, te oefenen en te verbeteren. We bieden je ook de kans te experimenteren met nieuwe vaardigheden in een veilige setting.

  • We leren in groep

Alle vaardigheden gaan over de interactie tussen jou en de ander. Daarom trainen we ze ook in groep. Bovendien leer je jezelf beter kennen dankzij het contact met de ander en leer je  van elkaars ervaringen. We werken afwisselend met individuele opdrachten of in groepjes. Dit alles aangepast aan de groep en met respect voor ieders ritme.

  • We leren vanuit ervaring en vertrekkend vanuit een dagelijkse realiteit

Leren is voor ons geen abstract begrip maar iets wat je doet met de beide voeten op de grond, in de dagdagelijks realiteit. We werken daarom steeds met voorbeelden uit het dagelijks leven van de deelnemers en oefenen reële situaties. Eigen ervaringen zijn steeds het uitgangspunt.

  • We leren vanuit een intercultureel perspectief

We gaan constructief om met diversiteit. We zien het verschil tussen mensen en culturen als een bron van rijkdom.

  • We leren vanuit een holistisch mensbeeld

We bekijken een mens als een geheel: lichaam en geest, denken en voelen, stilstaan en bewegen, inzicht en motivatie. We geloven dat niets op zichzelf staat maar dat er een permanente wisselwerking is tussen denken-voelen-gedrag.

 

Citizenne is als organisatie deskundig in het creëren van optimale leeromgevingen.
Om zo’n optimale leeromgeving steeds te garanderen, zijn de volgende (voor)waarden essentieel:


- Er is een veilige setting, een aangename en rustige plaats, met ervaren trainers.
- Aanwezigen nemen vrijwillig en op eigen tempo deel. Niets moet. We nodigen de deelnemers uit hun eigen grenzen aan te voelen en aan te geven.
- Alle deelnemers en begeleider zijn gelijkwaardig.
- We maken duidelijke afspraken. Waarden als vertrouwen, respect voor de ander en respect voor het verschil zijn onze vertrekbasis.
- We werken flexibel met de situaties en ervaringen die de deelnemers bezighouden.