oktober 2014
ma
di
wo
do
vr
za
zo
 
 
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
Ontdek je talenten
Iedereen heeft talenten, kwaliteiten en competenties. Ze behoren tot de kern van wie we zijn. Maar weet jij waar je allemaal goed in bent? In deze tweedaagse workshop brengen we jouw talenten en kwaliteiten in kaart via een waaier aan leuke en creatieve oefeningen.
Onderhandelen in stijl én met resultaat
In deze workshop oefenen we communicatieve vaardigheden die belangrijk zijn om te onderhandelen met stijl: luisteren, voor je mening opkomen in klare taal, je inleven in de ander en samen een oplossing zoeken.
12
13
14
Birsen Taspinar leest voor uit ‘Moeders van de stilte’ geannuleerd
Psychologe Birsen Taspinar leest voor uit haar debuut, gebaseerd op de waargebeurde verhalen van drie Turks-Belgische vrouwen. De Nederlandse vocalist/bassist Henk de Laat en de Iraakse quanunspeler Osama Abdulrasol spelen muziek speciaal gecomponeerd voor het boek.
15
Stoppen met piekeren
Piekeren, tobben, doemdenken,… Noem het zoals je wil, zeker is dat we het allemaal wel eens doen. Zijn er dan geen tips en trucjes om uit die negatieve gedachtestroom te stappen? Zeker wel! Je krijgt ze aangereikt in deze workshop.
16
17
Ontspan in de hamam (enkel voor vrouwen)
Mimouna, Rachida en …wijden je in in de traditionele Marokkaanse lichaamsverzorging. In de hamam kan je baden en relaxen. Kom alles te weten over deze traditie en het gebruik van natuurlijke, artisanale oliën.
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
18
Ontdek je talenten
Iedereen heeft talenten, kwaliteiten en competenties. Ze behoren tot de kern van wie we zijn. Maar weet jij waar je allemaal goed in bent? In deze tweedaagse workshop brengen we jouw talenten en kwaliteiten in kaart via een waaier aan leuke en creatieve oefeningen.
19
Zondagse wandelingen 'Natuur in de stad'
Een rustige wandeling met tijd voor jezelf, in het gezelschap van anderen. Een wandeling die je helpt om te ontspannen en te genieten. Zo eenvoudig kan het zijn om even te ontsnappen aan de drukte van de stad!
20
21
Brussels Coach Café: les in plezier
James Bampfield is er vast van overtuigd dat plezier van vitaal belang is in ons leven. Samen met hem ontdekken we in de loop van de avond verschillende soorten plezier. Met een mix aan theorie, reflectie en oefeningen laat hij zien hoe je jouw vermogen tot plezier en fun kan verhogen.
22
Stoppen met piekeren
Piekeren, tobben, doemdenken,… Noem het zoals je wil, zeker is dat we het allemaal wel eens doen. Zijn er dan geen tips en trucjes om uit die negatieve gedachtestroom te stappen? Zeker wel! Je krijgt ze aangereikt in deze workshop.
23
24
25
Den grooten oorlog, in den beginne
WOI sleurde zowat de hele wereld mee in ellende en puin. Het einde kennen we. Maar hoe begint nu zo’n conflict? Hoe raakte België betrokken? Wat betekende dit voor de Belgen? Met archiefbeelden, persoonlijke verhalen en ontroerende anekdotes leidt een streekdeskundige je door de westhoek.
26
AYAY! café: claim ongebruikte publieke ruimte
Ongebruikte stukken stad die met een beetje verbeelding een plek kunnen worden waar het fijn is om te zitten, te spelen, te lezen of te picknicken. Ze bestaan en het wordt tijd dat we ze claimen. Zin om mee de basis te leggen van dit burgerinitiatief?
27
28
29
Ontbijt met Afrikaanse wijzen
Onze ontbijttafel wordt feestelijk gedekt met voer voor lichaam en geest. Zeynabou en Omar, van Nigeriaanse origine, brengen hun levenswijsheid met spreuken die zij overgeleverd kregen van hun voorouders. Kom af en schuif mee aan tafel!
Salon souvenir: later als ik oud ben ...
Voor de meeste Marokkaanse senioren blijft een rusthuis taboe. Op je oude dag leef je immers bij familie. Maar is dit anno 2014 een houdbaar verhaal? In Brussel opende de eerste Maghrebijnse home haar deuren…
30
31

Werkwijze

We werken steeds met creatieve methodieken en ervaren trainers.
Het leren staat centraal. Hoe we dat leren zien, vertellen we je graag.

 

  • We leren nieuwe vaardigheden en versterken de bestaande

We vertrekken steeds van wat je kent, kunt en weet. We stimuleren je om die kwaliteiten en vaardigheden die je al bezit scherp te krijgen, te oefenen en te verbeteren. We bieden je ook de kans te experimenteren met nieuwe vaardigheden in een veilige setting.

  • We leren in groep

Alle vaardigheden gaan over de interactie tussen jou en de ander. Daarom trainen we ze ook in groep. Bovendien leer je jezelf beter kennen dankzij het contact met de ander en leer je  van elkaars ervaringen. We werken afwisselend met individuele opdrachten of in groepjes. Dit alles aangepast aan de groep en met respect voor ieders ritme.

  • We leren vanuit ervaring en vertrekkend vanuit een dagelijkse realiteit

Leren is voor ons geen abstract begrip maar iets wat je doet met de beide voeten op de grond, in de dagdagelijks realiteit. We werken daarom steeds met voorbeelden uit het dagelijks leven van de deelnemers en oefenen reële situaties. Eigen ervaringen zijn steeds het uitgangspunt.

  • We leren vanuit een intercultureel perspectief

We gaan constructief om met diversiteit. We zien het verschil tussen mensen en culturen als een bron van rijkdom.

  • We leren vanuit een holistisch mensbeeld

We bekijken een mens als een geheel: lichaam en geest, denken en voelen, stilstaan en bewegen, inzicht en motivatie. We geloven dat niets op zichzelf staat maar dat er een permanente wisselwerking is tussen denken-voelen-gedrag.

 

Citizenne is als organisatie deskundig in het creëren van optimale leeromgevingen.
Om zo’n optimale leeromgeving steeds te garanderen, zijn de volgende (voor)waarden essentieel:


- Er is een veilige setting, een aangename en rustige plaats, met ervaren trainers.
- Aanwezigen nemen vrijwillig en op eigen tempo deel. Niets moet. We nodigen de deelnemers uit hun eigen grenzen aan te voelen en aan te geven.
- Alle deelnemers en begeleider zijn gelijkwaardig.
- We maken duidelijke afspraken. Waarden als vertrouwen, respect voor de ander en respect voor het verschil zijn onze vertrekbasis.
- We werken flexibel met de situaties en ervaringen die de deelnemers bezighouden.