december 2014
ma
di
wo
do
vr
za
zo
01
02
03
04
Salon souvenir: heilige plaatsen, heilige boeken
Een reis die elke moslim wil maken is de hadj, de pelgrimstocht naar Mekka. Elke wereldgodsdienst kent zijn heilige plaatsen en boeken. Deze expo in het MAS in Antwerpen wijdt je in in een wereld van heiligen, loutering, goddelijke openbaringen.
Spice it up: Indische kookworkshop
Onze kok Shupon leert je een paar handige trucjes om snel en goedkoop een Indisch feestmaal op tafel te toveren. Trek die kruidenkast open en speel met geuren en kleuren tot het water je in de mond loopt. Smakelijk!
05
Ontdek je lichaamstaal
Ludieke oefeningen laten je zien dat je lijf spontaan reageert op bepaalde situaties. Dit geeft inzicht in je eigen non-verbale signalen en die van anderen. Zo kan je ze beter controleren (of net loslaten!) en boodschappen juister interpreteren. Je krijgt bovendien ook tips over hoe je je lijf meer
06
Boost je zelfvertrouwen
Wil je meer zelfvertrouwen en opkomen voor jezelf? Dat kan! Aan de hand van creatieve oefeningen ga je bewuster om met je eigenwaarde, verlangens en grenzen. Je leert jezelf meer kracht geven door gebruik te maken van je stem, taal, beweging en lichaamshouding.
07
Zondagse wandelingen 'Natuur in de stad'
Een rustige wandeling met tijd voor jezelf, in het gezelschap van anderen. Een wandeling die je helpt om te ontspannen en te genieten. Zo eenvoudig kan het zijn om even te ontsnappen aan de drukte van de stad!
08
09
10
11
Happy Ours Brazilië
Reizen zonder je te verplaatsen … het kan! Wij trakteren je in het ViaVia café op een culturele onderdompeling in Brazilië. Je krijgt er ‘inside information’ van enkele locals. Je leert juwelen maken en bij een live concert kan je genieten van een bordje streekspecialiteiten.
12
Ontspan in de hamam (enkel voor vrouwen)
Mimouna, Rachida en …wijden je in in de traditionele Marokkaanse lichaamsverzorging. In de hamam kan je baden en relaxen. Kom alles te weten over deze traditie en het gebruik van natuurlijke, artisanale oliën.
13
Yoga
Je body en mind een boost geven? Herbronnen dankzij de positieve energie van yoga? Yoga gaat over een goede ademhaling, gerichte oefeningen, relaxatie, positief denken en meditatie. In deze workshop leer je met kleine oefeningen je ademhaling controleren en breng je jezelf in harmonie.
14
15
16
Brussels Coach Café: voice dialogue
Voice Dialogue is een coachingsmethode die er van uitgaat dat elke persoonlijkheid bestaat uit een onnoemelijk rijke waaier aan “ikken”. Tijdens deze avond krijg je een kernachtige uitleg over deze boeiende coachingsmethodiek. Je kan ook aan den lijve ondervinden wat deze werkmethode teweegbrengt.
17
18
19
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
20
21
22
23
AYAY! café: delen en geven
Gosie Vervloessem en Christina Stadlbauer startten vorig jaar de opmerkelijke CAKES-GIVING rond de Kerstmarkt van Brussel. Dit jaar pakken ze uit met een vernieuwde formule. In deze feestelijke sfeer met koek en drank, gaat het AYAY-café door en verzinnen we samen andere deel- en geefacties.
24
25
26
27
28
29
30
31

Referenties

  • BWR - Lokale dienstencentra

 

Een tweedaagse vorming met nadruk op luister-, communicatie- en doorverwijsvaardigheden. Interactiviteit, het oefenen van competenties en ruimte voor inbreng van individuele casussen staan centraal. I.s.m. CAW Mozaïek


  • Erasmus Hogeschool

2 workshops voor studenten
Workshop empowerment: trainen van persoonsversterkende attitudes en competenties, tips voor een positiever zelfbeeld en het wegwerken van obstakels bij het studeren.
Workshop faalangst: handvaten en adviezen om beter om te gaan met faalangst.

  • Gemeenschapscentrum De Vaartkapoen

Training communicatie: het  coachen van de stafmedewerkers en leidinggevenden zodat geschillen op de werkvloer beter aangepakt worden en onrespectvol gedrag stopgezet wordt.
 

  • Traject Projectmanagement met Zelforganisaties

Binnen het traject ‘projectmanagement’: aan de slag met vrijwilligers en beroepskrachten uit zelforganisaties rond thema’s als communicatie, missie en visie, samenwerken en netwerken.

  • Huis van de Mens (Jette) - Diversiteitscircuit

Een 5-delig programma rond diversiteit met als doel: leren omgaan met alle facetten van diversiteit en bevorderen van kritisch denken. Onder meer een workshop onderhandelen, conflicthantering, open dialogeren.

  • Minderhedenforum – Traject ‘Baanbrekers’

Traject van het Minderhedenforum i.s.m. de Stichting Lodewijk De Raet. Geen kant-en-klaar pakket maar een empowermenttraject dat de deelnemers zelf vorm geven door eigen leerdoelen te formuleren. Doel: zicht krijgen op talenten, hoe ze ontwikkelen en ten volle inzetten in adviesraden.

  • Kurasaw Tewerkstelling

Een 7-delige training ‘Communicatieve vaardigheden’ waarin deelnemers vanuit hun ervaringen hun talenten, waarden en kwaliteiten oplijsten. Door assertief gedrag te trainen komen zij terug op de arbeidsmarkt met zin voor initiatief en samenwerking.

  • Inspirators

‘Inspirators’ zijn Brusselse jongeren die anderen willen inspireren. In de training ‘spreken voor een groep’ experimenteren ze met lichaamstaal en peer-feedback. Zo krijgen de jongeren zicht op hun stijl en hun sterke kanten.