december 2016
ma
di
wo
do
vr
za
zo
 
 
 
01
Training mindfulness
Meer ruimte in je hoofd en een frisse blik op het leven in 8 weken tijd. Gedachten, gevoelens en gewaarwordingen flitsen voorbij. In deze cursus leren we er met milde aandacht naar kijken. Dat creëert ruimte om op een nieuwe en creatieve manier op situaties te reageren.
02
03
04
DIY (do it yourself) geannuleerd
Zelf je broodrooster herstellen? Je eigen tuinmeubelen in elkaar knutselen met paletten of een lamp maken met een 3D-printer. Je kan veel meer zelf dan je denkt. Ontdek het in deze 3 doe-het-zelf workshops.
05
06
07
08
Mindfulness - oefengroep
Mindfulness integreren in je dagelijks leven vraagt moed, doorzetting en vooral veel oefening. Ben je al vertrouwd met mindfulness en zoek je een plek om in groep te oefenen? Dan ben je welkom op onze maandelijkse oefenplek.
Ciné matinee
Een reeks films en documentaires over belangrijke thema’s zoals het milieu, werkloosheid, ongelijkheid, … Met een lekker ontbijt als opwarmer en een gezellige babbel achteraf.
Training mindfulness
Meer ruimte in je hoofd en een frisse blik op het leven in 8 weken tijd. Gedachten, gevoelens en gewaarwordingen flitsen voorbij. In deze cursus leren we er met milde aandacht naar kijken. Dat creëert ruimte om op een nieuwe en creatieve manier op situaties te reageren.
09
DIY (do it yourself)
Zelf je broodrooster herstellen? Je eigen tuinmeubelen in elkaar knutselen met paletten of een lamp maken met een 3D-printer. Je kan veel meer zelf dan je denkt. Ontdek het in deze 3 doe-het-zelf workshops.
10
11
12
13
14
15
Training mindfulness
Meer ruimte in je hoofd en een frisse blik op het leven in 8 weken tijd. Gedachten, gevoelens en gewaarwordingen flitsen voorbij. In deze cursus leren we er met milde aandacht naar kijken. Dat creëert ruimte om op een nieuwe en creatieve manier op situaties te reageren.
16
Boekbabbel
Babbelen over boeken. Dat doen we 1 keer in de maand. Centraal staat natuurlijk het boek! Maar we willen vooral een bruisende en behaaglijke plek zijn waar mensen van gedachten wisselen over boeken en andere dingen des levens.
DIY (do it yourself)
Zelf je broodrooster herstellen? Je eigen tuinmeubelen in elkaar knutselen met paletten of een lamp maken met een 3D-printer. Je kan veel meer zelf dan je denkt. Ontdek het in deze 3 doe-het-zelf workshops.
17
18
19
20
Brussels Coach Café: de coach met systemische blik
Bij systemisch coachen denken we meteen aan het inzetten van systemische methodieken zoals tekeningen, opstellingen, poppetjes, … Dat systemisch coachen veel verder kan gaan en tal van mogelijkheden biedt, laat Dirk je zien.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Op zwier door Cultureel Brussel

Citizenne neemt je groep mee op pad in de stad & laat hen proeven van cultuur in de brede zin van het woord. Want in Brussel valt altijd iets te beleven.

 

Citizenne biedt 3 FORMULES aan:

  • Een kant-en-klaar aanbod - SOLO
    Citizenne biedt per seizoen een 4-tal uitgewerkte, toegankelijke en leuke activiteiten aan die je kan aanvragen voor jouw groep. In onderling overleg bepalen we een datum.

  • Een kant-en-klaar aanbod - MIX
    Citizenne maakt per seizoen een selectie uit al wat leeft in Brussel en maakt er laagdrempelige, speelse activiteiten van op vaste data. We mikken hier op een mix van publieken. Per organisatie kan je met max. 5 deelnemers participeren.

  • Doe het zelf - HULPKIT
    Je hebt zelf reeds een culturele uitstap in gedachten maar wil er een toegankelijke, speelse ervaring van maken en kunt daar wat hulp bij gebruiken. Of je bent op zoek naar een aanpak die aansluit bij de eigenheid van je groep of gewoon naar inspiratie. 1 adres: Citizenne



Meer info?
benedicte@citizenne.be
0478/877 344

 

Dit project kadert binnen de promotie van Paspartoe i.s.m. VGC en Lasso. www.paspartoebrussel.be