mei 2012
ma
di
wo
do
vr
za
zo
01
02
03
Schrijf je familieverhaal
Schrijven over wat je het best kent: je familie. Families inspireerden reeds vele komedies en tragedies. Creëer een uniek document onder de deskundige begeleiding van Elisabeth Marain.04
05
Oefengroep sociale vaardigheden
Iets weigeren, omgaan met feedback, je mening geven, … Voor het eerst in Brussel starten we een Oefengroep waar je dit (nieuw) gedrag grondig uitprobeert. Waar je ervaringen uitwisselt en elkaar gerichte feedback geeft.06
07
08
09
Versterk je ouderwerking
Ontmoet andere Brusselse ouders tijdens een lekker ontbijt. Doe inspiratie op over taalstimulering, digitale school en ouderbetrokkenheid. Wissel ervaringen uit en keer terug naar jouw oudercomité met een pak informatie.10
Van de akker tot het bord
Je bent wat je eet. Maar weet jij wel wat je dagelijks allemaal in je mond stopt?
In de expo ‘Aan Tafel’ kom je te weten hoe voedsel geteeld wordt en hoe het verwerkt wordt tot op je bord. Nadien debatteren we over eten vandaag en morgen.
Uiteraard bij een lekkere hap.Happy Ours
Maandelijks zet Citizenne haar deuren open. Tussen pot en pint is er tijd voor een gezellige babbel en kan je je zeg doen over actuele gebeurtenissen en dingen die jou bezighouden. Cafépraat van het betere soort.11
12
What makes a family
Wat is een familie? Telt enkel de bloedband? Wat als je familie ver weg woont? Worden vrienden de familie die je zelf kiest? Breng in beeld wat familie allemaal kan zijn. Trek erop uit met de camera en maak leuke familieportretten.13
14
15
16
17
18
19
What makes a family
Wat is een familie? Telt enkel de bloedband? Wat als je familie ver weg woont? Worden vrienden de familie die je zelf kiest? Breng in beeld wat familie allemaal kan zijn. Trek erop uit met de camera en maak leuke familieportretten.20
Words that changed the world
Mensen vanuit alle hoeken van de wereld stellen je hun helden voor. Via tekst en beeld maak je kennis met de voornaamste ideeën van inspirerende mensen zoals Nelson Mandela, Malcolm X, Chico Mendes …21
22
Hoe? Zo!
Met Hoe? Zo! brengen we mensen samen rond eenzelfde vraagstelling of probleem.
Onder begeleiding van een pittige en inspirerende begeleider zoeken we naar
creatieve oplossingen en nieuwe manieren van kijken.23
24
25
26
What makes a family
Wat is een familie? Telt enkel de bloedband? Wat als je familie ver weg woont? Worden vrienden de familie die je zelf kiest? Breng in beeld wat familie allemaal kan zijn. Trek erop uit met de camera en maak leuke familieportretten.Assertiviteit, opkomen voor jezelf
Wil je meer zelfvertrouwen en opkomen voor jezelf? Dat kan! In eerste instantie leer je goed voor jezelf zorgen en bepalen wat jij wil. Vervolgens maak je dit ook duidelijk aan anderen op een assertieve manier.27
28
29
30
31
Beter omgaan met conflicten
Niemand houdt van conflicten en spanningen!
Het is een kunst om conflicten onder ogen te zien, er niet voor terug te schrikken en de dialoog aan te gaan.
Een conflict geeft je bovendien de kans om duidelijk te maken wat voor jou belangrijk is.
Als je tenminste het conflict niet ontloopt of laat escaleren, maar kiest voor ontmijning en ontwapening.
Hoe je dat precies aanpakt, leer je in deze training.
Je leert:
-op een rustige manier je negatief gevoel uitspreken
-uitvissen waarom je kwaad bent
-uiten welke oplossing jij nodig hebt
Als je ook kan luisteren naar het verhaal van de ander komt er zeker beweging in de zaak.
